Я недавно сидела на диете, не ела сладкого, употребляла в 2 раза меньше соли, не ела хлебные изделия. 3 Недели. Вот, я похудела, живота нет, в общем вверху все идеально, в в ногах ничего не изменилось. Выглядит очень ужасно и + у меня широкие бедра. Шорты одеть даже не могу..выглядит просто ужасно..( Вот какие есть упражнения, но только чтоб реально похудеть, а не накачать икры…
Как похудеть в ногах? - 2
