Худеть начала давно, где-то с сентября. Весила где-то 72. По-тихоньку, просто ограничив себя в еде и начав делать упражнения каждый день похудела в февралю до 63. И потом всё, ступр. Ограничила тогда себя полностью жареным, сладким, мучным, фаст-фудов - всем вредным. Перестала есть после 6, кроме как яблоко или стакан кефира перед сном. Где-то ко второй половине марта легла в больницу на обследование, были хронические запоры, вышла из больнице - 64. Параметры не увеличились, ем все так же, но уже 64. Стала после этого заниматься каждый день упражнен�! �ями Jillian Michaels и продолжать правильно питание, уже недели 2-3 занимаюсь, все так же 64. Я уже не знаю, что мне еще сделать. Месячные ненормальные - крови так таковой нет. Уменьшать объем пищи опасаюсь, не хочется иметь проблем со здоровьем. Голодать тоже довольно тяжело. Рост -167, талия 71-72, бедра 96-97. 16 лет.
Почему не уходит вес? - 1
