Как мне похудеть на 40 килограмм!?

Как мне похудеть на 40 килограмм???
Дополнено (1). я вешу 70 кг!
Дополнено (2). мне 13 лет!
Дополнено (3). Чипсы с колой мне не разрешают! Я их не ем! Если только во сне!:)

Как мне похудеть на 40 килограмм!?