Помогите! Подруге 12 лет... Рост 170 вес 60 кг. Жалуется на то что она ужасно толстая... Как ей помочь похудеть?

Помогите! Подруге 12 лет… Рост 170 вес 60 кг. Жалуется на то что она ужасно толстая… Как ей помочь похудеть?

Помогите! Подруге 12 лет... Рост 170 вес 60 кг. Жалуется на то что она ужасно толстая... Как ей помочь похудеть?