Доброго времени суток вам! ;)
Раньше сидела на диетах, типо фруктовых или овощных, кремлёвских, не в чём себя не ограничивала из натуральных и обезжиренных продуктов, всегда ела, когда хотела, а есть я хотела всегда, хотя я и так вроде стройная, но придерживаюсь всегда правильного рациона питания, чтобы пища была исключительно натуральной и полезной. Чувство голода приходило через часа 2-3 после употребления пищи в маленьких объёмах. т.е могла съесть 2 яблока, и через 2 часа - выпить кефира с отрубями и всё сыта.
А тут уже как 3-4 дня я могу наедаться 1 яблоком за весь день или двумя стаканами кефира с яблоком. Не лезет больше да и не хочется. Чувство, как будто ты сытая, но живот то урчит. Что это могло быть? :) А то так все продукты испортятся в холодильнике...
Дополнено (1). нет не болит.. (тьфу-тьфу-тьфу)
Зина, так ведь это же не каждый день я так питаюсь, сейчас вот только дня 2-3, ничего не хочется кроме яблока, чего-то лёгкого хочется, съедаю яблоко, и всё, как будто наелась на весь день и такое чувство насыщение до утра следующего дня.
Не хочется есть или чувство насыщения..
