Почему в Диетах основная еда это ужин, вот например:

Ведь вообще рекомендую завтрак ешь сам, обед с др. Подклись, ужин врагу отдай. Ну и рекомедуют после 18:00 ничего не есть.

А диетах, в интернете, в журналах, все наоборот.
Оттетте пож!

Почему в Диетах основная еда это ужин, вот например: