А именно просто убрать см с талии, на кг никогда не смотрю и не слежу за ними. Просто у меня итак гастрит. И еще зимой если мало кушаешь, то организм начинает замерзать, болеешь чаще, иммунитет ослабевает. Я обруч кручу, пресс качаю…
Дополнено (1). З. Ы. Я - девушка:)
Как похудеть, чтобы не нанести вред здоровью?
