Решил заняться фитнесом!

Вот хочу спросить, если я буду заниматься фитнесом и прочими физ. Упражнениями, но не буду соблюдать строгую или специальную диету, то результат от этого будет? Есть буду только то что полезное и мало каллорий!

Решил заняться фитнесом!