Если плотно только завтракать, в течении дня пара йогуртов, кофе, чай, после 6 не есть и дома вечером пресс качать-реально ли с таким рационом похудеть за 3 месяца на 15 кг, если учесть, что работа в основном сидячая?
Подскажите пожта, как думаете?
