Просто бесит меня это похудение. Бе-сит. Но надо
Я хочу так: весь месяц или больше есть только "здоровую пищу" - обезжиренные йогурты, 0% кефир, обезжиренное молоко, салат, овощи, фрукты, мюсли, орехи, ягоды и т.п., и только по выходным есть шоколадку с орехами :3
Или шоколадки убрать?
Если так можно похудеть, то сколько я сброшу за месяц? + йога 2 раза в неделю)
Можно ли так похудеть..
