Как заставить себя похудеть? (уже не могу... в добавок ещё и праздники... и серце уже побаливает (

как заставить себя похудеть?(((уже не могу...в добавок ещё и праздники...и серце уже побаливает((
Как заставить себя похудеть? (уже не могу... в добавок ещё и праздники... и серце уже побаливает (