среда, 20 января 2016 г.

Уже похудевшим от голодания

Да, да, именно голодания. И пожалуйста, скажите искренне: за какой срок и насколько вы похудели?

Моя мечта с 10-и лет - похудеть.

Я уже испробовала многие диеты, которыми были удовлетворено многое количество людей. Мне нельзя делать физ-зарядки даже чуть-чуть, я болею с рождения. Поэтому - только обычные диеты. Увы, всё в без толку.
Голодание - это единственный выбор, что у меня остался.
Скажите честно, это эффективно?

Мне 14 лет, мой рост 160, вес 56, 6.
Пожалуйста, без банальных насмешек. Поймите, как это тяжело. Что бы было с вами на моём месте?

Читать далее: Уже похудевшим от голодания

КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

Читать далее: КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

воскресенье, 17 января 2016 г.

Помогите помру с голода

Мама попросила моих сестер сходить за хлебом, но все начали говорить типо нога болит и так далее потом мой брат сказал типо я схожу потом мама сказала ненадо все я вас умолять не собираюсь и сказала что все на кухню нишага ести небудете! Вот и теперь я низнаю что делать! Помогите пожалуйста. И да еще можно советы как обмануть желудок чтобы отбить хотение есть?!
Дополнено (1). Но мама говорит типо ненадо уже!

Читать далее: Помогите помру с голода

Можно ли похудеть питаясь один раз в день?

Первый день я не ела до 18:00 ближе к семи нажралась. На второй день такая же история. Сегодня день третий. Сегодня днём примерно в 3 я съела два яйца и яблоко зеленое. Утром пила чай черный с сахаром.
Возник такой вопрос. Можно ли похудеть питаясь один раз в день? И если есть, то только белки или витамины и пить сладкий чай один раз в день, а дальше зеленый?

Читать далее: Можно ли похудеть питаясь один раз в день?

суббота, 16 января 2016 г.

Как себя настроить на фитнес и диету?

Никогда не страдала излишним весом… Всегда могла есть тоннами шоколад и ни грамма в плюс…
после беременности, как-то не особо получается уже держать вес, и лишний кусочек прибавляет граммы… Хочу обратно свои 50 кг… Пинка себе что ли дать?

Читать далее: Как себя настроить на фитнес и диету?

Как выйти правильно из диеты?

Вешу 45 при росте 168. Если увеличиваю рацион, то сразу начинаю жирнеть. Уменьшаю -худею. Не могу подобрать золотую середину.

Читать далее: Как выйти правильно из диеты?

среда, 13 января 2016 г.

На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.

На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.
Дополнено (1). Или скажите какие упражнения дома делать надо. На спорт зал времени не хватит просто…

Читать далее: На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.