Рост 151, вес 42, нормально или стоит худеть?

Рост 151, вес 42, нормально или стоит худеть?

Читать далее: Рост 151, вес 42, нормально или стоит худеть?

Кушаю и не толстею совсем, а худею легко. Так и должно быть?

Кушаю и не толстею совсем, а худею легко. Так и должно быть?

Читать далее: Кушаю и не толстею совсем, а худею легко. Так и должно быть?

Что лучше с есть на ужин если выходишь с диеты?

Творожок обезжиренный, омлет в мультиварке на кефире, творожная запеканка. Только пожалуйста скажи что легкое сьесть из этого?

Читать далее: Что лучше с есть на ужин если выходишь с диеты?

Что лучше съесть, если выходишь с диеты

На завтрак я съела 100 грамм овсянки на воде, на обед бульончик с говядиной и 30 грамм соте. Что лучше съесть на ужин легкое и много калорий не набрать. Омлет с кефира в мультиварке из 1 яйца или твороженную запеканку (без сахара и так далее) или лучше просто творожка 0 процентного. Сидела долго на диете и теперь пытаюсь аккуратно выходить

Читать далее: Что лучше съесть, если выходишь с диеты

К Новому году похудеть уже не успею. К какой дате лучше худеть?

К Новому году похудеть уже не успею. К какой дате лучше худеть?

Читать далее: К Новому году похудеть уже не успею. К какой дате лучше худеть?

Скажите правильно ли я питаюсь на низкоуглеводной диете?

Завтрак: 150 гр обезжиренного творога с ложкой меда. Второй завтрак: 100 гр фасоли вареной. Обед: 4 кусочка красной рыбы на пару. Через два часа после обеда любой овощ и через час тренеровка. После тренеровки протеиновый коктейль (казеин) или ужин (творог либо фасоль). Это примерный рацион, тренеровки три раза в неделю + дома занимаюсь.

Читать далее: Скажите правильно ли я питаюсь на низкоуглеводной диете?

Подскажите легкую диету?

Подскажите легкую диету?

Читать далее: Подскажите легкую диету?

Если срываться с диеты 2 раза в неделю, смогу похудеть?

Если срываться с диеты 2 раза в неделю, смогу похудеть?
Дополнено (1). В срывах не есть, конечно, весь торт, а допустим полшоколадки и две булочки.

Читать далее: Если срываться с диеты 2 раза в неделю, смогу похудеть?

Сьела много меда на диете. Что делать?

Утром, где-то в 12:40 сьела почти 13 чайных ложек твердого (или засахаренного, но в любом случае он был плотным) меда. Две недели держала глубоко в холодильнике, ибо знала, что крышу сносит когда пробую эту штуку, а банку купила бабушка. Знаю что мед в большом количестве ведет к лишнему жиру, вот и беспокоюсь. Еще в 10 часов яблоко с мандарином сьела, вроде до 12 была сыта, но после мысли "чуть-чуть" сорвалась.
Ем до 800-900 калл в день, мне 13, рост 163 на 56 киллограмм (вроде, взвешивалась еще в сентябре)
Как можно заставить себя не думать о еде целый день? И что делать с этой банкой? После такой дозы поправлюсь? Если да, то как можно сжечь все это, чтобы не отразилось на фигуре?

Читать далее: Сьела много меда на диете. Что делать?

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом (по часу), чтобы похудеть? На 15 кг до 50 кг

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом (по часу), чтобы похудеть? На 15 кг до 50 кг.

Читать далее: Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом (по часу), чтобы похудеть? На 15 кг до 50 кг

Как продержаться на диете больше 10 минут?

Как продержаться на диете больше 10 минут?

Читать далее: Как продержаться на диете больше 10 минут?

Где в Москве можно найти толкового эндокринолога, чтобы помог с диетой?

А то сама вес сбросить не могу. Щитовидка сказывается по полной программе.

Читать далее: Где в Москве можно найти толкового эндокринолога, чтобы помог с диетой?

Как похудеть без спорта? - 5

Как похудеть без спорта, но чтобы организм потом не захотел вернуть всё что я не съела на диете.

Читать далее: Как похудеть без спорта? - 5

Как эффективно похудеть? - 5

Как эффективно похудеть?

Читать далее: Как эффективно похудеть? - 5

Что делать если худею не по дням а по часам?

Что делать если худею не по дням а по часам?

Читать далее: Что делать если худею не по дням а по часам?