среда, 13 января 2016 г.

На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.

На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.
Дополнено (1). Или скажите какие упражнения дома делать надо. На спорт зал времени не хватит просто…

Читать далее: На какую диету мне сесть? Мне 12 лет, 151см, 67 кг. Посоветуйте продукты.

Что бы сбросить лишний вес подруга предложила сесть на диету Дюкана. На сколько она эффективная?

Но берут сомнения, особенно почитав отзывы. Хочется и вес скинуть, но и организму не навредить.

Читать далее: Что бы сбросить лишний вес подруга предложила сесть на диету Дюкана. На сколько она эффективная?

вторник, 12 января 2016 г.

Когда будут видны результаты на гречневой диете?

Сегодня вот села на гречневую диету на неделю. Надо похудеть в объемах! Через сколько дней я уже смогу видеть результаты если еще буду заниматься тренировками дома?

Читать далее: Когда будут видны результаты на гречневой диете?

Похудение. Правильное питание

Мой вес 58, но хочу похудеть до 50. Перепробовала кучу диет, столько намучалась. В итоге, я перешла на правильное питание. Кто сам на пп или знает что-нибудь, подскажите, через какое время примерно начнёт уходить вес? И начнёт ли он вообще уходить? Посоветуйте что-нибудь

Читать далее: Похудение. Правильное питание

пятница, 8 января 2016 г.

КАК ЖЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ НАПИТКОВ И Т Д?

Можно ли похудеть на 30 кг до лето?
если просто мало кушать очень мало утром чай там с чем-нибудь (печенькой)
и только вечером!
1. Кушать мало 2 раза в день по графику ну утром в час. И вечером в 5-6
2. Отказаться от САХАРА (пить чай без сахара) не есть мучное (хлеб, булочки)
3. От майонеза
как думайте поможет мне на 30 кг до лето похудеть если отказаться от этого и кушать по графику, напишите одекватно)

Читать далее: КАК ЖЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ НАПИТКОВ И Т Д?

Как начать худеть? Нет силы воли, да тем более еще лень мешает

Как начать худеть? Нет силы воли, да тем более еще лень мешает.

Читать далее: Как начать худеть? Нет силы воли, да тем более еще лень мешает