Дайте совет в похудении.

Хочется похудеть, но с рождения нет силы воли! Есть желание и дискомфорт в своем теле, но как не возьмусь, срываюсь через пару дней, так каждый раз! Поддержки со стороны семьи нет, всегда дома какие то сладости, явно ради одного человека не откажутся от вкусного. Как заставить себя изменить питание и взгляды на еду, чтобы перестроить свой организм и похудеть? Легко сказать, не ешь, но морально это очень трудно. Как изменить свой рацион и привычки?

Читать далее: Дайте совет в похудении.

Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?

В общем и так был худой, а тут попал в больницу и слил 4кг за 12 дней. Заниматься в зале пока нельзя. Боюсь смотреться в зеркало, разница кажется огромной… Был 67, стал 63.

Читать далее: Если похудел и не тренировался, то уходят мышцы или жир?

Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

Читать далее: Нормально ли что… Мне 12 лет и мой вес составляет 56 кг, это нормально? Или мне надо худеть?

Вы какой тип, если честно?

Про гендерное. Люди делятся на два типа, по моим наблюдениям. Если с ними не хотят продолжать отношения, они думают:
1. Кошмар, меня бросили, что-то со мной не так, надо что-то делать (худеть, толстеть, умнеть и тому подобное) чтобы стать лучше
2. Вот кретин (или дура), ему (ей) судьба давала такой шанс в виде меня, а он (она) этот шанс упустил (упустила)
Дополнено (1). 3. Спасибо, что вы пришли и отдельное спасибо, что уже уходите)

Читать далее: Вы какой тип, если честно?

С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

Читать далее: С какой скоростью человек может бежать, скажем, от голодного льва?

Как похудеть Помогите - 1

Привет) Вчера решила считать калории, да и вообще правильно питаться. Вчера я кушала 3 раза + один перекус. С утра, в обед, и вечером я съела по 100 грамм нежирного творога с одним яблоком, а потом еще одно вареное яйцо. Сегодня решила кушать то же, только в обед и вечером я заменю творог с яблоком на куриное филе по 100 грамм. У меня получается где-то 1000 кал в день где то 125 грамм белка, 11 грамм жиров и 100 граммов углеводов. ОВОЩИ ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕНОШУ.
Смогу ли я так скинуть 7 килограмм?
Как считаете так можно питаться? Или это вредно?

Читать далее: Как похудеть Помогите - 1

Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?

Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?

Читать далее: Мне 12, рост 157, вес 43, норм или нужно худеть?

В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?

В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?

Читать далее: В какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения? Кто-нибудь пробовал?

Полезен ли периодический голод, в виде очистки организма?

Соблюдаете ли вы такой вид диеты - как голод на воде.
организм получает влагу, но при этом не получает пищу.
сможете ли продержаться на таком посту - несколько дней?
каковы ваши достижения?
Дополнено (1). Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:

Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и
избавит его от болезней. Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями.
Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла
отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается
многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.

Читать далее: Полезен ли периодический голод, в виде очистки организма?

Турбослим альфа, как принимать?

Подскажите кто принимал турбослим альфа, их нужно разжевывать или водой запить? На упаковке не указано, но на том же контроле аппетита написано рассасывать таблетки, я в замешательстве:)
Дополнено (1). Задав конкретный вопрос, жду конкретный ответ, пожалуйста, будьте добры не засорять ответы попросту.
Дополнено (2). Таблетки нужно запивать водой, всем спасибо:)

Читать далее: Турбослим альфа, как принимать?

Как перестать жрать?

Как перестать жрать?

Читать далее: Как перестать жрать?

Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая А вы быстро решения принимаете?

Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая. А вы быстро решения принимаете?

Читать далее: Вчера селя на яблочную диету… Сегодня решила что я совсем не толстая А вы быстро решения принимаете?

Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?

Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?

Читать далее: Если женщина худеет, то у нее и сиськи худеют, а если дядька на диете, у него член уменьшается?

Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать

Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать

Читать далее: Как быстро похудеть на живот и как заставить себя не кушать

После похудения уменьшилась грудь

Похудела всего на 5 кг, а грудь уменьшилась на 4(!) см! Была 81/82, сейчас 77. Подскажите, можно ли как-нибудь это исправить. Но, не советовать, типо, поправься и всё.
Первоначальный вес - 53
Сейчас - 48

Читать далее: После похудения уменьшилась грудь